نام کتاب:وزن و جسم و جان

نويسنده:دکتر ديپاک چوپرا

ترجمه:دکتر بابک شهبازيان

انتشارات:مثلث

دربارۀ نويسنده:

دکتر دیپاک چوپرا مدیر انستیتوی طب ذهن/جسم شارپ در کالیفرنیا و فارغ التحصیل معتبرترین دانشکده های آمریکاست.وی با تلفیق دانش طب کلاسیک و نیز تئوری های فیزیک کوانتومی از یک سو و  فلسفۀ طب سنتی هند(آیورودا)از سوی دیگر رویکردی منحصر به فرد در طب ارائه می دهد.آثار وی در زمرۀ پر فروش ترین کتاب ها در اغلب کشورهای دنیاست.

دربارۀ کتاب:

در این کتاب از شیوه های رایج کاهش وزن،رژیم های سخت،برنامه های سنگین ورزشی،جداول قد و وزن و کالری غذاها خبری نیست. دکتر چوپرا قبل از هر کار سعی دارد با تغییر نگرش شما نسبت به خودتان،احساسات مثبت را جایگزین احساسات منفی کند و به شما کمک نماید تا با شناخت نوع فیزیولوژی بدن خود طبق آیورودا،نیازها و ضرب آهنگ های طبیعی خود را شناسایی کنید و اختلالاتی را که در آنها به وجود آورده اید برطرف نمایید و با آگاهی جدیدی که به دست می آورید، بدون فشار و تنش جسمی یا روحی یا صرف هزینه و وقت قابل توجه، به وزن مطلوب خود یعنی وزنی که در آن احساس سلامتی و نشاط می کنید،پر توان و پر انرژی هستید و از نظر فیزیکی از فرم بدنی خود رضایت دارید،دست یابید.

نظرات شما عزیزان:

نام :

آدرس ایمیل:

وب سایت/بلاگ :

متن پیام:

نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه: